Ο Ιασονας Χριστοδούλου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1997. Σπούδασε στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και αποφοίτησε το 2020, με ειδικότητα "Άθληση στην Τρίτη Ηλικία". Ενώ το 2022 αποφοίτησε και τις μεταπτυχιακές σπουδές του στο πρόγραμμα "Άθληση και Υγεία".
Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τον αθλητισμό και πιο συγκεκριμένα με την κολύμβηση, στην ομάδα της Χ.Α.Ν.Θ., όπου έφτασε στο επίπεδο του πρωταθλητισμού. Ενώ παράλληλα εργαζόταν και σαν προπονητής κολύμβησης σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας. Πλέον είναι αθλητής του CrossFit, όπου και παίρνει μέρος σε αγώνες.
Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια και πιστοποιήθηκε, μεταξύ άλλων, στα ακόλουθα αντικείμενα: “Pilatesreformer/Cadillac”, “FunctionalTraining”.
Θεωρεί πως η άσκηση είναι για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Και πως κάθε κακή συνήθεια μπορεί να αντικατασταθεί από μια καλύτερη, που θα βγάλει από όλους την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.