Η Μαυρίδου Χαρά γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 2003. Αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, με ειδικότητα στον Αθλητικό Τουρισμό και την Αναψυχή.
Παράλληλα εκπαιδεύτηκε σε ιδιωτική σχολή, αποκτώντας διπλώματα σε Pilates (Mat, Reformer, Cadillac, Props – Level 1 έως 3) και Yoga (Level 1), εμπλουτίζοντας τις γνώσεις της γύρω από τη σωματική δραστηριότητα και την ευεξία.
Αυτή την περίοδο παρακολουθεί το μεταπτυχιακό πρόγραμμα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με αντικείμενο τη Διοίκηση Αθλητισμού, Αναψυχής και Αθλητικού Τουρισμού.
Η σχέση της με την άθληση ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία, καθώς συμμετείχε σε αθλήματα όπως το βόλεϊ και σε διάφορες μορφές χορού (κλασικό μπαλέτο, σύγχρονο, παραδοσιακούς), όπου έχει αποκτήσει πολυάριθμα διπλώματα.
Ο βασικός της στόχος είναι η προώθηση της άσκησης σε όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυσικής κατάστασης ή αναγκών, πιστεύοντας ότι η σωματική δραστηριότητα αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης ζωής.